SİGARA, dünyanın en öldürücü toplumsal zehirlenme durumudur!..
Tütün ve Nikotin Nedir?
Tütün, patlıcangiller ailesinden bir bitkidir. 1559 yılında Güney Amerika’da keşfedildiği düşünülmektedir. Tütün yaprağında yüksek derecede bağımlılık yapan uyarıcı bir alkaloid olan “NİKOTİN” vardır. Nikotin; kalp atış hızını arttırır, tansiyonu yükseltir, kanın pıhtılaşma riskini arttırır. Tütün, toplumda sigara, puro, pipo, sigarello, nargile, çiğneme gibi yöntemlerle tüketilmektedir. Tütünün en yaygın kullanım şekli sigaradır.
Sigaranın Bileşiminde Bulunan Zehirli Maddeler
Sigara, nikotin haricinde yaklaşık 7 bin civarında kimyasal madde içerir. Bu maddelerden yaklaşık 70-80 tanesi direk kanser ile ilişkilendirilmiştir. Bu maddeler özellikle sigara yakıldığında yanan kağıt ve tütün sonucu ortaya çıkmaktadır. Bu kimyasallardan bazıları sizlere çok tanıdık gelecektir;
- Naftalin
- Kadmiyum
- Formaldehit
- Siyanür
- Amonyak
- Arsenik
- Aseton
- Karbon monoksit
- Ve daha bir çok zehir
Sigara Kullanımına Bağlı Hastalıklar
Sadece SİGARA nedeniyle dünyada her gün 12 bin insan ölmektedir. Bu, yılda yaklaşık 4,5 milyon insanın ölümü demektir. Tütün bağımlılığı, WHO (Dünya Sağlık Örgütü) tarafından hastalık olarak kabul edilmiştir. ICD-10, hastalık kodu vardır (F17.2-bağımlılık).
Sigara, başta akciğer kanseri olmak üzere, ağız, dudak, dil, gırtlak, pankreas, mesane, böbrek, prostat, rahim ağzı kanserlerinin de önemli sebebidir. Sigara içmeyip dumana maruz kalanlarda dahi akciğer kanseri riski 3 kat artmıştır.
Sigara kullanımında kanserler dışında riski artan hastalıklar: Kalp krizi, felç, bacak damarları tıkanması (Buerger hastalığı), mide ülseri, gastrit, iktidarsızlık, kısırlık, erken doğum, düşükler, düşük doğum ağırlıklı bebekler, katarakt, kolay kemik kırıkları, tüm vücutta damar tıkanmaları ve damar hastalıkları, ciltte erken yaşlanma, diş çürükleri, kronik ağız kokusu ve birçokları. Sigara tüketimi, Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı /KOAH) oluşumunun da en büyük sebebidir. Sigara içen annelerin çocuklarında astım görülme sıklığında da yükselme görülür
Sigara Kullanımının Yaygınlığı
Türkiye, dünyada yaklaşık 200 ülke arasında sigara içmede 10.sıradadır. Dünya genelinde yetişkinlerde erkeklerin %50’si, kadınların %15’i sigara içer. Bu oran Türkiye’de de benzerdir.
Sigara Bağımlılığının Etkenleri
Sigara içenlerin %70’i sigarayı bırakmak istemektedir. Kendi başına başarı oranı %5’tir. Çünkü Nikotin çok güçlü bir psikojenik uyarıcı ajandır. Bağımlılık ortaya çıkarma özelliği; eroin, kokain ve alkole yakındır. Beyinde Nikotinik asetilkolin reseptörlerine bağlanarak dopamin ve opioid peptid artışı yapar ki, bu uyuşturucu etkisidir!
Bazı insanlarda Dopamin D2 geninde bir takım defektler, varyasyonlar vardır ki; bu sigara bağımlılık geni olarak da adlandırılır. Sigara kullananlar bilir, hani çevremizde canı isteyince birkaç dal içip sonra aylarca içmeden ve sigara aramadan durabilen kişiler vardır ya işte onlar bağımlı olamazlar, bu genetik defekt aslında büyük bir lütuftur. Bu genetik şans oranı, toplumda çok çok düşük olduğundan sigara kullanıcılarının profesyonel desteğe ihtiyacı olmaktadır.
Sigara Bırakma Yöntemleri
Sigara bırakmak için bağımlılığı iki kısımda ele almak gerekir. İlki madde (nikotin) bağımlılığı, diğeri psiko - sosyal bağımlılıktır. Nikotin bağımlılığı için; nikotin replasman tedavileri, buspiron, vareniklin kullanılmaktadır. Psiko-sosyal bağımlılık için davranış tedavileri, eğitim, psikiyatrik destek gerekebilmektedir. Ayrıca akupunktur, hipnoz ve biorezonans gibi teknikler de, her iki tip bağımlılıkta da etkili olmaktadır.
Biorezonans (MORA Terapi)
Sigara bıraktırma kliniğimizde 10 yılı aşkın bir zamandır tüm bu tedavi yöntemleri kullanılmakta olup, Biorezonans (MORA Terapi) kliniğimizde en başarılı yöntem olarak görülmüş ve ağırlıklı olarak kullanılmaya devam etmektedir. MORA Terapi; yaklaşık 1 saat süren, herhangi bir yan etkisi ve kontrendikasyonu olmayan, ağrı- acı vermeyen, manyetik alan- kimyasal madde- radyasyon ihtiva etmeyen, radyo dalgalarının kullanılarak nikotinin bağımlılık yaptığı reseptörlerin kapatılması esası ile çalışan son derece zararsız, hızlı ve etkili bir sigara bıraktırma yöntemidir. Kliniğimizde mora terapi ile birlikte uyguladığımız 30-40 dakika kadar süren bilgilendirme ve eğitim konuşması sayesinde başarı %90’lara çıkmaktadır. Sigara bırakıldıktan sonra görülmesi olağan olan ağız içi yaralar, balgam oluşumu, kilo alımı gibi vücudun sigarasız hayata adaptasyonunda görülebilen problemler de hastalarla birlikte yakın takip edilerek çözülebilmektedir.
Herkese sağlıklı günler, dumansız nefesler dilerim…
Uzm. Dr. Özgür İNCE
Göğüs Hastalıkları Uzmanı
